Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Mind over mood :

Opis

• Tytuł: Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz.
• ISBN: 9788323342120
• Słowa kluczowe :
  • Depresja psychiczna
  • Psychologia pozytywna
  • Cognitive therapy
  • Zaburzenia nerwicowe
  • Wstyd
  • Gniew
  • Mindfulness
  • Poczucie winy
  • Przezwyciężanie lęku
  • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  • DBN Ćwiczenia i zadania
  • Psychologia
• Opis fizyczny : 342, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 28 cm.
• Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,
• Miejsce wydania: Kraków :
• Data wydania: copyright 2017.
• UKD: 615.851