Praktyka uważności : ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego / Mindful way workbook : Praktyka uważności :

Opis

• Tytuł: Praktyka uważności : ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; tł. Joanna Bilmin ; przedm. Jon Kabat-Zinn.
• Autor : Teasdale, John D.
• ISBN: 9788323340393
• Słowa kluczowe :
  • Depression, Mental
  • Terapia poznawcza
  • Depresja psychiczna
  • Medytacja
  • Depresja
  • Leczenie
  • Medycyna i zdrowie
  • Psychologia
• Opis fizyczny : 236, [3] s. : il. ; 28 cm +
• Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,
• Miejsce wydania: Kraków :
• Data wydania: cop. 2016.
• Informacje dodatkowe: Tyt. oryg.: "The mindful way workbook : an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress" 2014.
• UKD:
  • 159.942
  • 615.851
  • 616.895